FDS - Fugindo Da Salada

Olá gente! Entrando na terceira semana da RA e não tem sido fácil... durante a semana até que é, tenho que lutar contra a minha ansiedade por doces, mas isso é questão de força de vontade, e tenho me saído até que bem! No almoço como em self service, então dá pra fazer as melhores escolhas, as vezes me confundo com as quantidades, não sei a diferença...

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Obrigada!!!

Olá gente, fico muito feliz de algumas pessoas estarem passando por aqui, saibam que para mim é muito importante compartilhar essas experiências com pessoas que passam por situações parecidas. Ao meu redor todos são magros! Amigos, meus pais, minhas irmãs, tias e até meu namorado... eles muitas vezes não compreendem pelo que estou passando, meu pai...

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Rehab

Olá gente! Como já havia falado comecei minha dieta segunda... tem sido sofrido viu. Percebi que minha relação com a comida nunca foi apenas saciedade, é um vício! Todos buscam um certo prazer na comida, é normal... mas quando você depende desse prazer para se sentir bem, aí tem alguma coisa errada. Estou me sentindo uma dependente química tentando...

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Minha dieta chegou!!!

Fiquei bem feliz com a dieta que me foi passada, acho (e espero) que não vai ser difícil de segui-la… vou tentar começar amanha, o problema é que ainda não fiz as compras necessárias, mas mesmo que não tenha como seguir exatamente como esta escrito, já vou começar como der até fazer as compras.Segue então meu novo estilo de vida: DESJEJUM –...

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Primeiro Passo…

Ontem dei o primeiro passo em busca do meu objetivo, fui em um Nutricionista! Vou ser bem sincera, sempre tive um certo receio com nutricionistas já que os que já havia ido até hoje não demonstravam o menor interesse em ajudar… claro que sou eu que tenho que fazer a dieta, mas seria legal ele também fazer seu trabalho e passar uma dieta direcionada...

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Cinese

E hoje tudo começa… vamos ver o que o futuro me reserva! Hoje começo uma jornada, estou aqui contando um pouco sobre minha busca por um sonho… EMAGRECER! Não que minha vida seja ruim assim, ou que eu me ache feia, pelo contrario! Mas é que no meu caso, infelizmente, passei do ponto! Não sou mais gordinha =( Sou Obesa Mórbida!  Quando...

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